O blahodárných účincích medu toho již bylo napsáno mnoho, dokonce již v dávném starověku mu lidé přisuzovali pozitivní vliv na zdraví a považovali ho dokonce i za elixír mládí. Pojďme si tak v tomto díle našeho seriálu účinky medu shrnout a vycházejme z aktuálních vědeckých poznatků naší moderní doby.
Není med jako med
Kvalitní med obsahuje mnoho zdraví prospěšných složek – sacharidy, proteiny, aminokyseliny, vápník, draslík, hořčík, železo, vitamíny (zejména řady B), minerály, ale i estrogen a antibioticky účinné látky a další. Bohužel, ne každý med, který se v našich obchodech prodává je opravdu kvalitní a každoročně prováděné testy to dokazují. Chcete-li tedy opravdu kvalitní med, obraťte se na zkušeného včelaře nebo včelařskou prodejnu, měli by také dělat laboratorní testy včelstev na včelí mor.
Léčivé účinky medu
Díky svému složení je kvalitní med používán nejen jako chutná a sladká potravina, ale také jako přírodní lék, který pomáhá jak při prevenci různých zdravotních obtíží, tak se vypořádat s již probíhající nemocí.
Med je zejména přírodní antibiotikum. Posiluje obranyschopnost organismu a ničí bakterie. Je účinný i proti takovým bakteriím, jako jsou např. salmonela či Escherichia coli. Med dokáže pomoci při léčbě rýmy, chřipky, zánětu průdušek a horních cest dýchacích, ale může být také jejich vhodnou prevencí. Čistí tělo od toxinů a volných radikálů, které způsobují stárnutí buněk.
Med se však neužívá pouze vnitřně, ale i na různé kožní problémy či v kosmetickém průmyslu. Je prokázáno, že přispívá k hojení popálenin, omrzlin, vyrážek, proleženin nebo i drobných ranek na pokožce. Kromě hojivých účinků dokáže pokožku vyživit, rozjasnit a zvláčnit, a často se tak přidává do různých pleťových masek, krémů či šamponů.
Pozitivní účinky medu na lidský organismus jsou nepopiratelné, a navíc skvěle chutná a dodá vám energii. Podívejte se, kde se ve vašem okolí nachází nejbližší včelař a nezapomeňte si alespoň jedno balení kvalitního medu zakoupit. Uvidíte, že se to vyplatí.
Článek byl vytvořen redaktory Vcelimor.cz